BODYBALANCE/FLOW by Les Mills
Les Mills changent la façon
dont le monde perçoit le fitness.
Les Mills ont fait bien plus que créer une forme d’exercice innovante et efficace : ils sont à l’origine d’un phénomène mondial dans le domaine du fitness.
Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de la méthode Pilates. La respiration contrôlée, de la concentration et une série structurée avec soin d'étirements, de mouvements et de postures, sur fond musical, contribuent à créer un cours holistique qui plonge votre corps dans un état d'harmonie.
« SOYEZ LE CALME DANS LA TEMPETE »
Voici les Clubs de notre région donnant ce cours
:
A Perpignan :
- GYM PERFORMANCE (LA SALLE)
- WELCOME FITNESS
Sinon :
- ASPTT (Canohes)
- FORM’AX & CIBLE (Llupia)
- BIEN ETRE ET FORM (Céret)
Si vous souhaitez soit vous entrainer, soit vous former :
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